Мы с мамой недавно осознали, что едим много лишнего. Поэтому в очередной раз решились сократить наш роцион. Я поустанавливала себе приложений для счета каллорий, пришло время мне осознать что это такое.
Так вот. Встаю утром и думаю «А ЖАХНУ-КА Я СТО ГРАММ ОВСЯНКИ НОМЕР два». Ну что, жахнула. Я понятия неимела, что 100 гр овсянки это целая миска, и в нее даже воду уместить сложно, но возможно.
Съела все с горем попалам.
Теперь я живот полон, сластей не хочу.